Книжный клуб: "Свобода от тревоги", 28.08, 19:00

Встреча состоится в психологическом центре "Мамины воины".
Место встречи на Яндекс.Картах

Как преодолевать беспокойство? 
Как успокоить фоновую тревогу? 
Как приручить страх перед ответственными событиями?

С этими и другими вашими вопросами поможет разобраться психолог, основатель собственного психологического центра «Мамины воины» Анна Долгорукова.

С помощью книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги" и личные истории выберем подходящие нам техники и упражнения для работы с тревогой и стрессом.